這麼早起床做運動嗎

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早起三光的意思早起三光的意思早起三光的意思俗语本义　　早上起床早,有充足的时间把该办的事情办好,光光采采；起床晚,容易手忙脚乱,把该办的事情落掉,慌慌张张.也有作“早起三光,迟起三慌”的.　　俗语来源

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