长期无规律的生活和饮食对身体会怎么样?请科学的解释一下

长期无规律的生活和饮食对身体会怎么样?请科学的解释一下
长期无规律的生活和饮食对身体会怎么样?
请科学的解释一下

长期无规律的生活和饮食对身体会怎么样?请科学的解释一下
体内的消化系,腺体.就像一个大工厂.和人一样,需要稳定的作息.无规律得生活,长时间熬夜啊,过度劳累啊,会导致消化不良,对性功能也会产生影响.饮食不规律,首先就是肠胃长期处于劳累状态.没有休息.会形成老胃病.便秘等….