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来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/19 22:01:45

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苹果，他是是最常见的水果之一，也是健康水果。
“一天一苹果，医生远离我”是人们熟知的一句谚语。的确，苹果含有极其丰富的营养。成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。吃了它，可起到降低血脂，降低血压，预防癌症，维持酸碱平衡，防治骨质疏松和抗氧化等作用，还有食疗和辅助治疗的功能。

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本文介绍了苹果的作用和好处,文章开头开门见山直接引出苹果,后用一句谚语说明苹果对人身体的好处,之后具体介绍的苹果的营养价值和苹果对人体的好处.

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