人和动物体在何种情况下才由脂肪和蛋白质氧化分解提供能量

人和动物体在何种情况下才由脂肪和蛋白质氧化分解提供能量
人和动物体在何种情况下才由脂肪和蛋白质氧化分解提供能量

人和动物体在何种情况下才由脂肪和蛋白质氧化分解提供能量
在体内的糖类不能支持人和动物体活动时机体才会分解脂肪和蛋白质
当运动强度增加到一定程度时,细胞能量代谢由有氧代谢为主逐渐转化到以无氧代谢为主.在运动强度较低时,机体主要依赖脂肪和血糖供能,血糖的补充主要来源于肝糖原,过渡到无氧代谢时,以肌糖原供能为主.蛋白质供能不是主要的,只有在体内糖原储存严重下降时,蛋白质供能比例才会明显上升.
在低强度运动时（25%Vo2max）,脂肪供能比例超过60%以上,在中等强度运动时（65%Vo2max）,脂肪分解率最高,与肌糖原供能比例相当,在高强度运动时（85%Vo2max）,脂肪供能比例明显下降,主要以肌糖原供能为主.

在体内糖原消耗的很严重。又没有通过进食来补充的情况下。会消耗脂肪来产生能量。

当糖类供应不足时，由脂肪供能，脂肪也供能不足时才由蛋白质供能

糖供能不足。

高强度，长时间运动等情况下，体内糖类物质大量消耗，且扔不足以供应需求的时候，机体就会自动调运脂肪与蛋白质进行转化，生成补充糖类。

当糖类物质不能提供能量时

当血糖被消耗完，糖元也被消耗完以后。然后再到脂肪，后蛋白质。

糖类供应不足时，先吃脂肪再吃蛋白质。