成年人以最高的跑步速度至多坚持多少秒?在部分运动会的马拉松比赛中,有人在最后的400米一直保持冲刺的状态,这是为什么呀?最好能给出充分的缘由,我想明白其中的深奥~~

成年人以最高的跑步速度至多坚持多少秒?在部分运动会的马拉松比赛中,有人在最后的400米一直保持冲刺的状态,这是为什么呀?最好能给出充分的缘由,我想明白其中的深奥~~
成年人以最高的跑步速度至多坚持多少秒?
在部分运动会的马拉松比赛中,有人在最后的400米一直保持冲刺的状态,这是为什么呀?
最好能给出充分的缘由,我想明白其中的深奥~~

成年人以最高的跑步速度至多坚持多少秒?在部分运动会的马拉松比赛中,有人在最后的400米一直保持冲刺的状态,这是为什么呀?最好能给出充分的缘由,我想明白其中的深奥~~
这是关于运动员本身的能力,通过日积月累的训练,不断的提高自身机能,从而达到自身的极限.
而以自身极限来运动,消耗会是很大,而这个时间也是靠自身训练来累计,当然也不能说训练越多能力越强,而是要通过自身条件和科学的训练手段来达到自己的极限
你说的短跑,就是指的无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动.无氧运动大部分储存在肌肉里的能量进行爆发力运动,这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久.高强度的无氧运动一般持续十几秒,这就是为什么100米和200米作为短跑项目很多运动员都可以兼顾跑这两个项目,而作为也是短跑的400米项目,运动员选择400米就难以兼顾100米项目,这就是因为其实运动内容已经不一样了,400米的时间已经远远超过20秒无氧运动极限了,还有你可以看看400米运动员的体型和100米,200米运动员有很大不同,因为100米运动员更壮,因为他们的肌肉更需要爆发力.