we should be ready to help the people ___are in trouble(whose\whom\who)选什么为什么

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who
这是定语从句,先行词是people,who在定语从句中做主语.whose作定语,后面需要加名词,后面没有名词,淘汰.whom 做宾语.这里是作主语
定语从句中
who主语
are 系动词
in troubl 表语
翻译：我们应当时刻准备着帮助有困难的人

who
因为这个代词在后面是充当主语的（因为从句中有了系表结构充当的谓语 ，缺主语），所以用who； 在这里还可以用that
whom 是充当宾语时候用的，whose的话是前后成分有归属关系时用的；
【楼主参考下~希望对你有帮助~】