已知p:x10;q:1-m

已知p:x10;q:1-m
已知p:x<-2,或x>10;q:1-m<=x<=1+m^2;若p是q的充分而不必要条件,求实数m的取值范围

已知p:x10;q:1-m
已知p:x10;q:1-m

m为-500