《我得到了教育》作文

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《我得到了教育》作文
卫生与健康
卫生与健康是紧密相连的,如果不讲卫生,我们的身体就会变得不健康.
这几年突然出现的“非典”这种病毒,这跟人们在卫生上的许多有很大关系.在我们生活的城市里,污水、垃圾到处都是,臭得让人想呕吐.我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为,如,随地吐痰、乱扔垃圾等不好的习惯,不勤洗手、吸烟喝酒等不良习惯.
卫生不论在什么地方都必须注意,一些小摊小贩经常做一些炸薯条、油炸臭豆腐之类的食品,这些东西千万不能去买,这些小贩为了不用花费很多的钱,就用一些不干净的东西来做.如,一些火锅店里用剩下的油,一些别人扔掉的坏掉食品.这些东西吃了很容易生病,甚至会造成更严重的疾病.那些人为了赚钱,不会在意你会不会得病.
不讲卫生不仅是身体容易生病,连你的眼睛也会变坏.当你接触过钱、铅笔之类的脏东西,千万不能去搓眼睛,不然沾你手上的细菌跑进了眼睛会使你得眼病,导致视力下降.
如果你想要身体健康,就要做到以下几点.要常运动来增强身体免疫力,多喝水,每天定量吃饭,少吸烟喝酒.多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样也对身体大有好处.其中,最重要的是要讲卫生,比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤剪指甲,饭前饭后要洗手,经常打扫卫生.这样才能做到健康.
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯.我希望大家一定会讲卫生,让这世界更美好.

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