如何训练自己的反应速度
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/09 21:42:49
如何训练自己的反应速度如何训练自己的反应速度如何训练自己的反应速度面对墙面约两米左右,把网球向前方抛出,用眼睛跟着它走,让后用手抓住它,但不要看你的手,用你的眼睛感觉球的走向,凭感觉伸手去抓.先小点劲
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面对墙面约两米左右,把网球向前方抛出,用眼睛跟着它走,让后用手抓住它,但不要看你的手,用你的眼睛感觉球的走向,凭感觉伸手去抓.先小点劲扔,再用大的劲来扔,以此提高反应速度.刚开始有点难,长期练习之后可以让你反应加快.比如有人出拳打你,你将会以很快的反应感觉到他拳头的运动方向,并出手抓住他的拳头.这是很实用的一种练习反应速度的方法,我就是这样练习的.现在我一分钟可以连续抓到43个球,不掉.在我们家这边我是出了名的散打高手,反应速度还算挺快,
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