800米需要跑几层楼?我不想出去跑,所以跑楼梯的话差不多要跑几层?主要是锻炼体力,还有瘦腿,怎样跑腿会变细,

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/28 20:25:06
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800米需要跑几层楼?
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现在的基本的小区房一楼层是2.8至3米,农民房则2.5米左右.按小区房一层3米算要跑30层楼左右.瘦腿可以蹦楼梯也可以劲走【大步走】.多喝水少坐就不会那么粗了.

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