三千米怎样跑

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/24 06:29:22

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三千米怎样跑

三千米怎样跑
你怎么知道我跑过三千米赛跑?嘿嘿.
当时我也没想那么多,也没有心理准备,只想着之前体育老师说过的--田径比赛要有三心：决心、信心、恒心,首先要下定决心,只想着自己想要的目标,就会一心朝着目标前进,然后要保持信心,相信自己一定能行,最后要有恒心,坚持就是胜利,注意了,只要是自己坚持住了,跑完了,就是胜利者.比赛不是跟别人比,而是跟自己比,参照前一次然后再突破,生活中也要有这三心.
开始是保留实力保持稳速的跑,每次想放弃时我就为自己打气：加油!不要让自己留有遗憾.一圈圈下来脑子都变空白了,好像自己都不是自己一样机械运动着,然后坚持到最后一圈时开始加速,用自己能产生的最大能量加速、加大脚的幅度跑,当时脑海中只有一个念头：我要到达终点!加油!就这样,我跑过了三千米,很多人是中途放弃的,有些是因为当时天气突变,下起了阵雨.更有些是坚持不住.跑完三千米我心中就有种踏实感,因为我做到了.所以,世上没有做不到的事,只有想不到的.相信自己一定能行!

三千米怎样跑三千米跑多少分钟三分钟跑一千米一分钟跑多少千米? 海拔三千米是什么意思海拔三千米是什么意思三千米跑了十五分钟是快还是慢? 操场跑道一圈长五分之三千米晓华跑四圈用了十五分之二千米它平均每小时跑多少千米每天晚上跑两千米到三千米几天能减肥了176cm.69kg 怎样练一千米三千米十米等于多少千米怎样汽车从淮安开往上海已经行驶了全程的五分之三超过中点四十五千米关于上海相距多少千米三沙市的岛屿总面积13平方千米,管理整整260多万平方千米的海域.修改病句哪里错了,怎样修改? 三千米比( )千米多五分之一；三千米比（）千米少五分之一三千米等于多少分米五十四点三千米,写作? 猎豹是每小时125千米,老虎每小时81千米,现在它们各跑四分之三小时,猎豹比老虎少跑多少千米? 1千米的4分之3是千米,三千米的4分之1是千米三.1.2.怎样做,