高原旅游时候、去高原反应如何处理?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 18:34:43
高原旅游时候、去高原反应如何处理?
高原旅游时候、去高原反应如何处理?
高原旅游时候、去高原反应如何处理?
1.高原旅游的时候不一定就是有高原反应的,如果真的担心有高原反应可以提前15天服用高原红景天超微粉,改善肺部吸氧能力,增强血液的养分输送,清除体内垃圾,为进入高原藏地朝圣,旅游打下强壮的基础.
2.初到高原,反应不强烈,应先行休息半天；少食,早睡,少运动,不洗浴,以使身体尽快适应高原的气候环境.
3.持续服用抗高原反应的产品及吸氧：连续服用高原红景天超微粉类的产品,这种方式及安全又方便,适宜提前7-15天服用和连续服用,可使你身体更快适应高原环境.
吸氧往往是临时性的应急措施,虽然可以暂时得到缓解,但吸氧过度则造成氧中毒,表现为肺水肿或昏迷,神态改变等症状,还极有可能诱发其他病变.因此轻度和中度的高原反应,不要动辄吸氧,以免形成依赖性和造成严重的后果.
高原旅游应注意事项：
1.高原旅游钱,应向有高原生活经历的人咨询的注意事项,做到心中有数,避免情绪紧张,影响旅游.
2.若有感冒和上呼吸道感染,最好治愈后再进入高原.以免在高原上诱发肺水肿等疾病.
3.高原旅游前,必须严格的身体检查,心,肺,脑,肝,肾,有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,都不适宜进入高原.
4.高原旅游前,要有高原反应的心理准备,最好提前15天开始服用增强免疫,抗疲劳,抗缺氧的产品,这样才会增强对高原反应的适应能力.
5.高原紫外线非常强烈,对视神经课造成不同程度的损害,游客应准备防辐射的墨镜,同时也可防风沙和“雪盲”
6.高原旅游产品：高原红景天系列的产品,防治感冒的药品,抗菌素,胃药,眼药水,清凉油及消炎药等.
7.游客应带伤防晒霜,润肤露,润唇膏,鼻腔用软膏和润喉片等,来缓解高原气候干燥带来的游客流鼻血,嘴唇干裂,皮肤伤害和老化,鼻喉不适及干燥
8.高原旅游时：要多喝水,要多吃水果蔬菜,多吃易消化的碳水化合物食品：要多休息,少运动：要少洗浴多穿衣.