献血之后有什么注意事项吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/24 01:39:51
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献血之后有什么注意事项吗
献血之后有什么注意事项吗
献血之后有什么注意事项吗
献完血要多喝水,最好是盐糖水,补充电解质
三天之内针眼严禁沾水,忌吃生冷辛辣,不能进行大幅度的或者很费力的运动和工作
吃东西的时候应该吃些补血和补铁的东西,常见的有菠菜,猪肝 ,瘦肉
还要看你的体质,如果你是阳虚体质,则吃桂圆,荔枝进补
如果是阴虚的,则吃鱼汤,柿饼进补
另外要吃一些复合维生素片