心静自然凉的心静是否指心无杂念?还是分散自己的注意力

心静自然凉的心静是否指心无杂念?还是分散自己的注意力 为什么心静自然凉 为什么心静自然凉? 为什么心静自然凉 《心静自然凉》的科学根据是什么? 如何真正的做到心静自然凉 心静,真的能自然凉吗? 如何理解“心静自然凉”? 为什么说；心静自然凉? 心静自然凉那半句是 为什么说；心静自然凉? ''心静自然凉''有道理吗? 怎样达到心静自然凉? 怎样做到心静自然凉? 怎样做到心静自然凉? 别人都说心静自然凉, 心静自然凉的原因为什么心静的是后会凉爽一些,而心不净的时候会热些? “心静自然凉”是有科学依据的,但是怎样才能让心静下来?