熬夜导致记忆力下降、反应慢怎么调养?我从高中毕业就开始每天熬夜,到现在四年半了,上学的时候还行了,一放假回家就两三点钟睡觉,关键我是女生,以前真的没当回事,现在发现熬不起,我现

熬夜导致记忆力下降、反应慢怎么调养?我从高中毕业就开始每天熬夜,到现在四年半了,上学的时候还行了,一放假回家就两三点钟睡觉,关键我是女生,以前真的没当回事,现在发现熬不起,我现 经常熬夜会不会使智力记忆力下降? 熬夜会使记忆力下降吗? 脑反应慢.记忆大脑反应速度缓慢,记忆力下降 熬夜半年 每天两三四小时 导致的记忆力下降 思维能力下降 不能深入思考 理解能力反应能力下降真的不能恢复,因为看了很多励志的东西,被激动了 整天熬夜,这半年下来每晚都2.3个小时顶多4 经常熬夜会导致记忆力下降吗?最近老是记不住事,去商店买东西回来,居然想半天才想起家在哪个方向,是不是因为经常熬夜导致的哦? 怎么加强记忆力,我背书挺慢的!还有英语单词? 记忆力下降,表达能力下降,反应力下降,这是怎么了,我才18岁啊 体内铅含量过高 会导致记忆力下降么? 年轻人由于某些原因导致记忆力下降,怎样做才能增强记忆力? 经常手淫会影响记忆力,智力,（我15岁）我最近已经因手淫而感觉思维能力与记忆力有所下降,导致我无法正常学习,非常苦恼,不知有什么办法,可以恢复失去的记忆力与思维能力, 我今年20了我老是觉得自己记忆力差算术能力差脑子反应慢我该怎摸办呀 熬夜久了会变笨吗?我怎么觉得我的智商反应变的有点慢了呢? 熬夜久了会变笨吗?我怎么觉得我的智商反应变的有点慢了呢? 初二记忆力下降?和熬夜有关系么而且我还复习 预习 做做练习册什么的 每天就得11,12点睡 早晨六点半起来 的确白天有点困 但没有办法 我这么做已经有1,2年了 突然发现这几天记忆力下降了 我感觉自己的记忆力下降了,背个书都背不会,做题要比以前多1倍的时间,我该怎么提高我的记忆力? 人脑袋反应能力慢是什么原因导致? 如何提高智商,智力（最好关于数学）因为我长时间上网,听音乐,并且连续一年没吃过鸡蛋,牛奶,导致我现在数学成绩下降,记忆力下降,请问如何改善（恢复）