纯净水和矿物质水哪个好?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 16:23:20
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纯净水和矿物质水哪个好?
纯净水和矿物质水哪个好?

纯净水和矿物质水哪个好?
矿泉水:根据身体状况及地区饮用水的差异,选用合适的矿泉水饮用,可以起到补充矿物质,特别是微量元素的作用.盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质,是有效手段.
纯净水:以城市自来水为原水,再经过纯浄化加工,添加矿物质,杀菌处理后灌装而成经常饮用纯净水,人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了,人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了.时间一长,必然会造成人体的营养失衡.尤其是婴幼儿和青少年,正处在智力发育阶段,加上他们好动,损耗的无机盐和矿物质又多,经常喝纯净水,会给他们的健康成长带来不利的影响