怎样补硒
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 11:49:02
怎样补硒怎样补硒怎样补硒多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等硒几乎存在于所有免疫器官中,并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病
怎样补硒
怎样补硒
怎样补硒
多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等
硒几乎存在于所有免疫器官中,并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力.硒是人体内不可缺少的微量元素.如果缺少了硒,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大.为此,专家建议人们多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等.
食补加药补效果更明显.药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片.它含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素,高活性,高吸收率,易被机体吸收利用；高利用率,这是硒麦芽最显著的优点,可充分发挥硒在体内应有的作用；天然,不含激素,安全无任何毒副作用,提高身体免疫力