急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 19:24:31
急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在急、急.最近开始运动,
急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在
急、急.
最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在为此事非常苦恼.求知道的帮帮忙,
右腿比左腿粗,右腿的赘肉多,要怎么办呢
急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在
很简单 方案一 减右腿的脂肪 比如 右腿负重 沙袋 运动 或者骑自行车 右腿出力 减脂
方案二 锻炼左腿肌肉 左腿进行力量型训练 比如健身房 单项蹬腿机 训练器 等等
建议采用方案一
首先 这很正常我们大部分是右撇子 右边用力大经常锻炼 所以长时间右侧身体会比左边的粗壮 没事如果想差别太明显那就多运动左边身体吧 还能锻炼右脑 呵呵
这也能苦恼,很正常,你感觉左手力大还是右手?一样的道理
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开始认真起来了,可是最近发现了一个很严重的问题.可能是初二看小说闹的发现脑袋越来越沉,而且总是提笔忘字,有的字明明是刚才写过的可是就是忘记怎么写了.可能是脑子里接受了大量的
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