我听他们说用握力器?什么是握力器哦?看不懂.可以锻炼指力吗?应该是锻炼臂力的吧?反正总之,怎么锻炼指力?顺便问一下,怎么可以尽可能的让手指增长?（“尽可能”）如果不知道也无所谓,重

我听他们说用握力器?什么是握力器哦?看不懂.可以锻炼指力吗?应该是锻炼臂力的吧?反正总之,怎么锻炼指力?顺便问一下,怎么可以尽可能的让手指增长?（“尽可能”）如果不知道也无所谓,重 握力器有什么用? 握力器怎么用 我力量不大,但是感觉练握力器没什么作用是怎么回事啊?用握力器是不是要慢慢捏下去? 握力器时间长了弹簧就松了怎么练啊我今天用握力器练小臂时发现握力器弹簧松了,两根把子之间变得很窄我想请问练过握力器的高手们如果遇到这种情况怎么办,是不是要重新换一个握力器 “握力器（计）”,用英文如何表达? 这是什么握力器 这种握力器怎么样? 握力器可以锻炼指力吗 怎样使用 握力器 如何正确使用握力器? 握力器使用方法.双手的 握力器怎样用比较科学? 握力器一天做多少 握力器原理是什么呢? 电子握力器今天我们体育测了握力,我看示数是三十多,请问这种握力器的单位是什么.谢谢!请有把握的说,不要猜,我要确切的 在失重状态 可以用握力器测握力么 握力器可以锻炼指力吗?握力器怎么使用最好