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来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/26 07:03:38

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如何踢足球
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初中开始练的话,不得不说有点晚.我是小学的时候开始练过一段.以下是自己的经验.
首先,体能.初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行.基本可以在班级里比比,大概你长跑能跑到全班的前5的话踢球一般没问题.
第二,颠球.买好足球鞋,然后,再稍微空一点的地方（一开始,球会到处飞）,认真地颠球,每天不断,20分钟左右就可以了,这是根基!
第三,射门.对于初中生来说,球门...很大,不用太追求角度,熟练了自然能控制,所以不用想着每天瞄准什么什么东西踢,找一堵很大的墙,距离在10到15米,不要踢得超过一层楼高,每天对着踢20分钟左右,注意不能用脚尖捅哦!要用正脚背,慢慢得可以试试内旋和外旋.
第四,传球.你不会就一个人玩吧?找个同学,距离5到10米即可,相互传球.一开始只要找准对方传,要停球稳,传球稳,慢慢得要一脚传球,再接下来就是行进间传球,两个人一起平行向前跑,中间保持好距离,相互传球,可以趟一两步球,但跑动不能停,这在比赛中最有用!（那时你已经有球感了,就会考虑到球的提前量和球的旋转了）.
足球要常练才有球感的,不要急于求成哦.

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