做事情很紧张总觉得周围的人都在看心跳的好快手都在发抖平时跟人说话的时候老是觉得自己说不好怕别人笑话

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 18:18:13
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从你的表述可以看出你的急切的心态,这是一种典型的追求完美的心态,其实很多人都会有类似的情况,包括我也曾经是这样的,究其原因有以下几点:
1.对自己过于苛求,希望自己给别人留下好印象,怕留下坏印象.
2.你是个善于自省的人,适当的自省对自己能力和心态成熟是很有帮助的,但过度的自省会变成自责,使自己越来越不自信.
3.对自己的自信不足,导致根据别人对你的评价来评价自己,害怕别人对你有坏的评价,.
个人建议你
1.对自己不要苛求完美,曲伟杰老师说过“完美=完蛋”,这句话是说越是追求事事完美的人,越会患得患失,也就做不成任何事;
2.与对方的关系要顺其自然,对方如何看你是他的事,只要自己做到顺其自然,就能张弛有度.
3.谈话过程中,要放松自己,不要怕冷场,因为人与人的交往不在于你说了多少话,做没做错事,而在于双方是不是坦诚相待.
人什么都可以丧失,唯独不能丧失自己的自信,因为自信是我们成功的基础,当我们有充分的自信是,对待外界的看法就会不同.
祝你拥有成功的人际关系.

做事情很紧张总觉得周围的人都在看心跳的好快手都在发抖平时跟人说话的时候老是觉得自己说不好怕别人笑话 为什么我做事情的时候有人在旁边看我我就做不好,很紧张,紧张之后就做不 好,别人就说我,然后就越紧张 为什么人在紧张的时候会心跳加速! 为什么我现在做什么事都提不起劲,就像灵魂被抽走了一样,对任何事物人物不感兴趣,总觉得好盲目的活着.有时候半夜三更乱想事情思绪万千,什么事都很介怀,苟活在这世上总觉得很不开心很 做事情如何才能尽量考虑周全如今的人们做事情都是习惯用一些方式去做事情,比如站在对面的角度上考虑问题,还有什么其他的方式方法吗?我总觉得很多事情都有定律,我觉得大多数人做事情 我是个有责任心的人,做什么事情都很认真,但不被周围理解怎么办? 心跳加快会导致血压变高吗?比如人在紧张的时候心跳加速,那他的血压测出来也会偏高吗? 总觉得自己很笨,做事情没有别人做得好.看着别人也很羡慕,觉得别人什么都做得很好,自己就做不好,常常自卑.自尊心又很强,别人一说自己又不服气. 为什么人总觉得在身体舒服的状态下做事情才能投入高效?例如我在做作业的时候,用要把身子坐得很舒服才能很安心地思考, 问一下大家《卡拉永远OK》歌词的含义是什么?我总觉得好像是在影射什么事情,再说一类人 怎样缓解潜意识紧张平时一点也不觉得紧张,遇到事情感觉其实也没什么,但还是出现紧张的状态,脑子里空空的,刚看完的书却记不住看的什么,有时还睡不好. 本人很长时间一直觉得气短,提不上去,疲惫,心慌,心跳快,脖子总觉得憋气,还会头晕,去查西医都没有事,后来看中医,说是中气下陷,脾肾两虚,喝了一个月的中药效果不是很理想,请问应该再吃什 紧张的做各种事情是哪个词语的解释? 有的时候觉得现在发生的事情在以前发生过,是怎么回事?我从小就有一种感觉  时有时无  就是在发生一件事情后(不是特定事情,大事小事都有可能)  突然有种很强烈的感觉  好 都在做自己的事情 翻译 如 何做 即席发言?我总 觉得 我 的 话少,一到场合就 紧张 怎样克服做英语阅读理解的紧张心理我英语成绩本来很好,但有几次考差了让我失去了信心.在每次做英语阅读的定时联系时,我总觉得很紧张,生害怕自己做错.感觉到心在蹦蹦得跳.这样以来, 音乐艺考很紧张怎么办!她今天下午就要艺考了,是音乐类的,从昨晚就开始紧张,总觉得身边的人都比她强,怎么办!该怎么安慰她鼓励她.