香蕉补什么啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 02:41:33
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（在网上可以查到） 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果.香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用.香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称.香蕉还有滑肠和止泻作用.动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高.香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果.香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅.忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失.