长期吃氨基酸对人有什么影响

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 18:40:51
长期吃氨基酸对人有什么影响长期吃氨基酸对人有什么影响长期吃氨基酸对人有什么影响蛋白质是生命的基础,而氨基酸是组成蛋白质的基本单位,组成人体的蛋白由氨基酸供给转化.通常情况下,蛋白质需用2—4小时才能被

长期吃氨基酸对人有什么影响
长期吃氨基酸对人有什么影响

长期吃氨基酸对人有什么影响
蛋白质是生命的基础,而氨基酸是组成蛋白质的基本单位,组成人体的蛋白由氨基酸供给转化.通常情况下,蛋白质需用2—4小时才能被消化,而氨基酸则在30—60分钟内就能被人体吸收.这也是氨基酸的最大优势.因此,它能满足那些体质虚弱、消化能力弱、能量消耗大者(学生、脑力工作者、运动员)的特殊营养需要.修补组织和促进组织生长.多种复合的氨基酸可组成百亿到万亿的蛋白质,机体内各种蛋白质具有不同的生物活体,以实现各种特殊功能.如果没有足够的、比例恰当的各种氨基酸,人体组织不可能生长.

瘦肉中含氨基酸,能吃最好不用药。

应该根据个人情况补充氨基酸,如果没有疾病原因在食物中如:鱼类,豆类及其食品,瘦肉,牛奶,鸡蛋中可以得到补充,不必口服氨基酸类制剂,如果因病情需要必须使用时,应该检测体内蛋白的含量,防止代谢失衡。