晚上睡觉之前喝水好吗?我平时晚上睡觉之前总喜欢喝水,要是不喝水就觉得口干舌燥的.后来听人说,晚上睡觉喝水不好,增加了肾脏的负担,请问大家这个说法有科学依据吗?

晚上睡觉之前喝水好吗?我平时晚上睡觉之前总喜欢喝水,要是不喝水就觉得口干舌燥的.后来听人说,晚上睡觉喝水不好,增加了肾脏的负担,请问大家这个说法有科学依据吗? 晚上开灯睡觉好吗? 晚上带手表睡觉好吗? 夏天晚上开窗子睡觉好吗? 晚上睡觉带机械手表好吗 晚上开台灯睡觉好吗?就是平时写作业用的台灯 这位作家很少在晚上12点之前睡觉的英文翻译 晚上睡觉之前喝很多水对身体有没有害处?谢谢了,大神帮忙啊 是早上六点听英语听力(刚起床)好些还是晚上睡觉之前听好一些啊? 晚上有人对你说晚安,作好梦哦,不是每天都说,只是在有时晚上聊天的时候睡觉之前说的. 晚上睡觉梦到被蛇追, 鱼儿晚上睡觉吗? 蜜蜂晚上睡觉吗? 我要睡觉了,睡觉之前告诉你一下.晚安. 我晚上睡觉害怕发生地震,怎么办? 为什么我晚上睡觉会流泪? 晚上在睡觉时屋子里放绿色植物好吗? 翻译成英文：答应我,晚上请不要想太多了,好好睡觉好吗?