游泳的时候为什么头总是浮不出水面

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 16:51:47
游泳的时候为什么头总是浮不出水面游泳的时候为什么头总是浮不出水面游泳的时候为什么头总是浮不出水面我也刚刚学会蛙泳,头不能出水说明你的手部姿势可能不对.双手入水后向两侧斜下方45度高肘滑水,然后两条大臂

游泳的时候为什么头总是浮不出水面
游泳的时候为什么头总是浮不出水面

游泳的时候为什么头总是浮不出水面
我也刚刚学会蛙泳,头不能出水说明你的手部姿势可能不对.双手入水后向两侧斜下方45度高肘滑水,然后两条大臂要自然的与身体夹紧,双手顺势抱水.就是这个双大臂夹水的动作会产生使身体向上的动力,头自然就出水了.你可以试试,当然我也是在慢慢训练中,动作描述不一定标准.
lanla
是昊pain
游泳时要注意一定不要紧张,放松全身,不要害怕灌水,当你感觉头快沉入水中时憋一口气,慢慢就会好起来的.
豆豆的迷思
没有配合好,你可以数一下拍子,在手往下压的时候出来换气啊~~汉森
空了约,小意思教你.
昨夜又西风
空了约,小意思教你.
[已注销]
基本一个级别 我是抬头换气后 下沉的非常厉害 第二次换气非常累 基本上游不远
老是被说 脚掌 和 蹬腿姿势不够 我的前进动力 和 上浮动力 都是靠双手 =.=