一个人的心承受的压力最大是多少.心跳旋律
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 08:27:27
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一个人的心承受的压力最大是多少.
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心理学上分三个级别：1.你的心理承受力较弱,经不起突如其来的变故.这可能和你一帆风顺的经历有关.你心灵脆弱,经受不住刺激,更经不起意外打击,即使稍不遂意也使你寝食不安.这是你一大弱点.建议你主动扩大心理承受面,愉快接受生活挑战.同时也要少想个人得失,因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力.2.你的心理承受力一般.在通常情况下不会有什么问题,但在大的变故面前就会有些麻烦,千万别以为自己是可以承受一切的超人,把所有问题都自己扛,事实上,你只是习惯于承受压力,但却并没有真正学会如何去消除紧张.最佳的办法还是多学习自我放松之术,适量减少自己的各项事务,重新获取生活的平衡.3.真不简单,你的心灵和自己认为的一样强壮!像你这样的人,敢于迎接命运的挑战.而且有不平凡的经历,能面对现实,对来自生活的冲击波也可以应付自如,随遇而安.不过还是建议你别让自己太累太急,多点时间放松,懂得张驰有术才是保证每天都有好状态的秘方!
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