如何能使一个人的意志坚定?【词语】：意志【注音】：yì zhì【释义】：人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶

如何能使一个人的意志坚定?【词语】：意志【注音】：yì zhì【释义】：人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶
如何能使一个人的意志坚定?
【词语】：意志
【注音】：yì zhì
【释义】：人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶段指选择一个有重大意义的动机作为行动的目的，并确定达到该目的的方法；执行阶段即克服困难，坚定地把计划付诸实施的过程。意志的调节作用包括发动与预定目的相符的行动以及抑制与预定目的矛盾的愿望和行动两方面。

如何能使一个人的意志坚定?【词语】：意志【注音】：yì zhì【释义】：人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶
首先你得明白意志是什么,意志力代表什么：一个人的意志力代表着他生活或做事的方式；意志引导着自己,也指挥着人身体的其他部分.
意志力不仅是指下决心的决断力,不仅是用来感悟理解的感受力,或是进行构想的想象力；意志力是指所有“进行自我引导的精神力量本身”.罗伊斯这样说：“从某种意义上说,意志力通常是指我们全部的精神生活,而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面.”
当人们善于运用这一有益的力量时,就会产生决心.而人有决心就说明意志力在起作用.人的心理功能或身体器官对决心的服从,正说明了意志力存在的巨大力量.
没有人会下定决心去做他自己认为不可能的事,比如一个人不可能会决心举起已丧失活动能力的手臂,也不会决心在不借助器械的条件下进行飞翔.对于这样可能性极小的事情,人们也许曾经产生过尝试一下的想法,但他们不可能在内心真的下决心去尝试这样的事情,因而他们也不会有做这件事情的真正勇气.
心理学家通常认为,意志力既有静态的方面,又有动态的方面.一方面,它是引导人类行动的力量；而另一方面,它又是人们在这些行动中的行为.因此,当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时,就会被认为拥有很强的意志力（静态的）；而他的意志力的特性,需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来.这样,在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力.他的决心也成了引导自我心理的行为.
意志力可被视为一种能量,而且根据能量的大小,还可判断出一个人的意志力是薄弱的,还是强大的；是发展良好的,还是存在障碍的.
明白了这些,你才能去锻炼意志力.这不是一朝一夕的.贵在坚持.推荐你一本书
《 意志力训练》
用哈德克训练法则提升个人意志力
[美]弗兰科.哈德克 著
推荐一读.需要的话,我这里有电子版,你给个邮箱我发给你[email protected]
发到你邮箱了,注意查收!

意志是什么？我不知道。如果你也忘了它是什么，大概就是你所谓的“坚定”了吧

当两年兵回来就不同了

著名心理学家威廉·詹姆斯指出，要使一个人真正努力确实很困难，因为通常人经 过短暂的努力之后会感到很疲倦，即“疲乏的第一层面”，然后我们会想半途而废。但是我们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。 美国华盛顿山的一块岩石上，立下了一个标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山者躺下的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多撑一百步，她就能活下去。 这个事例提醒...

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著名心理学家威廉·詹姆斯指出，要使一个人真正努力确实很困难，因为通常人经 过短暂的努力之后会感到很疲倦，即“疲乏的第一层面”，然后我们会想半途而废。但是我们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。 美国华盛顿山的一块岩石上，立下了一个标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山者躺下的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多撑一百步，她就能活下去。 这个事例提醒人们，倒下之前再撑一会儿。胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。

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把你的“意志”降低。

每个人都是坚强的只是未到时候

我个人觉得跑步可以增强一个人的意志.我读初一的时候,跑步才跑两圈就喘大气了.后来我就给自己一个计划,先是每天跑两圈,一开始不怎么能完成,慢慢的就习惯了.后来就加一圈,到了高中我改为每天五圈.就这样后来我就不觉得那么辛苦了,高中三年,我几乎每天都跑五圈.现在跑五圈对我来说太简单了.现在也就是今年,我都跑过几次25圈的,也就是十公里.跑了将近一个小时.当然长跑是要耗太大体力,所以不是每天都跑,但现在跑...

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我个人觉得跑步可以增强一个人的意志.我读初一的时候,跑步才跑两圈就喘大气了.后来我就给自己一个计划,先是每天跑两圈,一开始不怎么能完成,慢慢的就习惯了.后来就加一圈,到了高中我改为每天五圈.就这样后来我就不觉得那么辛苦了,高中三年,我几乎每天都跑五圈.现在跑五圈对我来说太简单了.现在也就是今年,我都跑过几次25圈的,也就是十公里.跑了将近一个小时.当然长跑是要耗太大体力,所以不是每天都跑,但现在跑的话都懒的数了,都是直接看时间直接看时间跑快一个小时就停.长跑的过程中你会感到有一些难受.你要一些鼓励,或着分散你的注意力.每次跑完了以后你会有一种舒畅的感觉,以及一些自信.要想增强自己的意志就要给自己一些硬性的任务,然后强制自己去完成.慢慢的你就会感到自己的不同了,.这个当然纯属我个人 的意见,仅供参考.

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自我的力量太薄弱了，需借助他力，他力方法有很多，最高的莫过于信仰

正心，诚意，致知，格物，自己去看《大学》吧，看了你应该会有点感觉的

其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶段指选择一个有重大意义的动机作为行动的目的，并确定达到该目的的方法；执行阶段即克服困难，坚定地把计划付诸实施的过程。意志的调节作用包括发动与预定目的相符的行动以及抑制与预定目的矛盾的愿望和行动两方面...

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其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶段指选择一个有重大意义的动机作为行动的目的，并确定达到该目的的方法；执行阶段即克服困难，坚定地把计划付诸实施的过程。意志的调节作用包括发动与预定目的相符的行动以及抑制与预定目的矛盾的愿望和行动两方面

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如果你觉得一件事无法坚持完成，那一般有以下几个理由：动机不明（包括
被强迫，或个人无明确意图）；对结果无把握；认为过程违背自己原则。
那么，首先你应知道，坚定的意志是你本身所具有的，之所以没有显现出来，
是没有找到释放它，激发他的途径。然后，对你要做的事情要有充分认识，目
的，结果，步骤，不妨写在纸上，加深印象与认识。
对于你无法坚持的事，不妨想一想...

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如果你觉得一件事无法坚持完成，那一般有以下几个理由：动机不明（包括
被强迫，或个人无明确意图）；对结果无把握；认为过程违背自己原则。
那么，首先你应知道，坚定的意志是你本身所具有的，之所以没有显现出来，
是没有找到释放它，激发他的途径。然后，对你要做的事情要有充分认识，目
的，结果，步骤，不妨写在纸上，加深印象与认识。
对于你无法坚持的事，不妨想一想为什么自己不想做下去，分析自己的需求与
所得结果是否相符，然后再做决断。因为意志坚定并不是强迫自己做某事，如果
你真的想做，并且一直想做，你又怎么会坚持不下去呢？
一般来说，坚定的意志并不是孤立存在的，单单加强意志是事倍功半。建议从
调整生活态度，加深对人生的理解方面着手。

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意志坚定，最重要的是心中要有信念，无论这个信念是多么的飘渺，但是这是支持你坚持下去的本源力量。
你要是有了信念，自然能够持之以恒，别人就会说你意志坚定，当然这是站在你这边的人这么说，敌人会说你茅坑的石头又臭又硬。。。
信念又是什么呢。字面看信念，最重要的是自信，相信。比如：你坚信你能在游戏里成为最大帮会的主力，你就会意志坚定的去努力，拼命去练，努力。
这个例子有些忌讳。。但...

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意志坚定，最重要的是心中要有信念，无论这个信念是多么的飘渺，但是这是支持你坚持下去的本源力量。
你要是有了信念，自然能够持之以恒，别人就会说你意志坚定，当然这是站在你这边的人这么说，敌人会说你茅坑的石头又臭又硬。。。
信念又是什么呢。字面看信念，最重要的是自信，相信。比如：你坚信你能在游戏里成为最大帮会的主力，你就会意志坚定的去努力，拼命去练，努力。
这个例子有些忌讳。。但是用白话说就是，抱着必死的执念去做一件事。上战场，下赌场，目的正邪不谈，只谈结果，要不粉身碎骨，要不一战成名。在结果出来前，你就是意志坚定的人。
当确定了一个具体的信念后，为了保证充足的自信，可以去充电，可以看些激励的电影、电视剧，听些歌曲之类的。当然再以前学习英雄人物事迹，也是为了这个目的。
好了，大概意思阐述差不多了。有意见可以直接密我~~我继续补充

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习武！
做自己应该做的，不要做自己想做的！
就像李连杰在《霍元甲》中说的，战胜自己！

做个有原则的人

胸怀为人类进步而生的意志，连死都不怕意志能不坚定吗

你提的这个问题，是大家都感到十分有兴趣的问题。要想自己的意志坚定就要学习那些志士名人的语录或看有意义的电影和电视剧。明白人生的目的，珍惜一分一秒的时间。多做有意义的事和最难的事情，培养自己克服困难的精神。用知识不断充实自己。每个人都是有困难需要我们去解决，要想克服困难就要树立信心然后就是有勇气战胜它。随着时间的推移。自己的意志才会越来越强。成为一个意志坚强的人！...

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你提的这个问题，是大家都感到十分有兴趣的问题。要想自己的意志坚定就要学习那些志士名人的语录或看有意义的电影和电视剧。明白人生的目的，珍惜一分一秒的时间。多做有意义的事和最难的事情，培养自己克服困难的精神。用知识不断充实自己。每个人都是有困难需要我们去解决，要想克服困难就要树立信心然后就是有勇气战胜它。随着时间的推移。自己的意志才会越来越强。成为一个意志坚强的人！

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你想出轨，代价是离婚后得到芙蓉姐姐做老婆。于是，你不敢出轨了，这就是使一个人意志鉴定

色即是空，空即是色。
万物皆空，无欲无求。

坚定的意志要在生活中慢慢培养。比如按时起床，再困再累也不迁就；再比如每天跑5公里，刮风下雨也不间断；见过冬泳的人吗，河面结冰了，把冰敲开，也要下水。培养一个人的意志，要根据具体人的特点，男女老少，体质强弱，结合具体情况，制定切实可行的培养计划，循序渐进，持之以恒，就能达到预期效果。供你参考！...

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坚定的意志要在生活中慢慢培养。比如按时起床，再困再累也不迁就；再比如每天跑5公里，刮风下雨也不间断；见过冬泳的人吗，河面结冰了，把冰敲开，也要下水。培养一个人的意志，要根据具体人的特点，男女老少，体质强弱，结合具体情况，制定切实可行的培养计划，循序渐进，持之以恒，就能达到预期效果。供你参考！

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何来意志，无须坚定

有目标，有信念！

1.告诉一个小方法，佛教的东西。
叫做数息，你去看看吧，这能使你的思维比较清晰，不被杂念干扰，从而清楚地明确自己要做的事，也就是意志得了定。
baidu能找到，其实很简单，我个人理解是：用鼻子吸气再出气，吸气去感觉空气干燥顺着鼻孔流进去，出气去感觉呼出的气体有些微潮湿，并数数从1到10 重复直到心静，期间要控制自己的念头尽量不要有杂念。
2.古人云：工欲善其事，必先利其器。...

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1.告诉一个小方法，佛教的东西。
叫做数息，你去看看吧，这能使你的思维比较清晰，不被杂念干扰，从而清楚地明确自己要做的事，也就是意志得了定。
baidu能找到，其实很简单，我个人理解是：用鼻子吸气再出气，吸气去感觉空气干燥顺着鼻孔流进去，出气去感觉呼出的气体有些微潮湿，并数数从1到10 重复直到心静，期间要控制自己的念头尽量不要有杂念。
2.古人云：工欲善其事，必先利其器。
你要做一件事，不防试试做好准备工作，这将会使得你能够顺利的按照自己的安排去进行计划。这是我的经验之谈。
比如你如果要学习英语：
你要准备好：
a：看书的时间和地点
b：你要看的书，或者需要的语音资料
c:你要制定短期目标
就是这样，希望对你有帮助……

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最好的方法是长跑，试试吧，那样会帮你找到你想要的。

看看《新自然辩证法》等你看完了，你的意志就非常的坚定，不是一般的坚定。

经历，只有经历才能从根本上改变自己的心理状态，无论是哪方面的意志，都是心理上的问题，所以只是需要经历。

如何能使一个人意志坚定?首先要让他先学会如何坚定意志.
意志坚定是一种行事做人的风格,是需要长时间的在生活困境中摸爬滚打励练出来的,不是一朝之功更不是一句话所能办到的!那我们就要先从坚定意志先做起,坚定意志必先让他知其不足不利不能要的思想,因关乎自己的切身利益甚至是一个人为人处事的观念与精神面貌更甚可以牵连到一个人最基本的道德观念.然后在行动上磨练,让他学会从坚持到坚定这也是一个漫长的过程...

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如何能使一个人意志坚定?首先要让他先学会如何坚定意志.
意志坚定是一种行事做人的风格,是需要长时间的在生活困境中摸爬滚打励练出来的,不是一朝之功更不是一句话所能办到的!那我们就要先从坚定意志先做起,坚定意志必先让他知其不足不利不能要的思想,因关乎自己的切身利益甚至是一个人为人处事的观念与精神面貌更甚可以牵连到一个人最基本的道德观念.然后在行动上磨练,让他学会从坚持到坚定这也是一个漫长的过程需要种种考验.
总之千言恳切万言至理,不如在真枪实弹的疆场上与自己人性的弱点撕杀来的更深刻更实在.

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当你想到放弃时 ， 再坚持5分钟

时势造英雄

能够使人坚定
的动力源有很多：比如说感恩的心情，感恩于亲人对你的付出，为你创造了衣食无忧的良好环境，你要让亲人以为你荣，因为你有强健的体魄、良好的学业、是个有爱心的人，受到周围人的喜爱与尊重，由此成为亲人的希望所在。再比如名誉与荣誉感，如果你希望得到他人的尊重，或者对于你才华的认可，...

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能够使人坚定
的动力源有很多：比如说感恩的心情，感恩于亲人对你的付出，为你创造了衣食无忧的良好环境，你要让亲人以为你荣，因为你有强健的体魄、良好的学业、是个有爱心的人，受到周围人的喜爱与尊重，由此成为亲人的希望所在。再比如名誉与荣誉感，如果你希望得到他人的尊重，或者对于你才华的认可，

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确定理想，不断努力

认识越是
深刻,
全面,
意志越是坚定!
反过来说:肤浅,片面的偏执,不知道能算是意志坚定吗?

得有动力压力才行，现在的社会庸庸碌碌的，很多人有理想有抱负却无法可以实施。

本来无意志，何处要坚定？

首先，要有一个目标，当自己松懈的时候，提醒自己，自己的目标是什么