怎样快速降体温?我一直发低烧,如何降体温,不吃药,

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/26 00:40:55
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建议清淡饮食,多饮水,注意休息,

对高热病人也可用冷敷方法降温.将冷湿毛巾敷在前额部,每5~10分钟换一次.也可将冰砸成小冰,放在热水袋中枕再后脑,作为冷枕降温.
温水擦浴也是很好的降温方法.具体方法是,用32~36℃的温水将毛巾浸湿后擦拭皮肤,通过皮肤毛细血管扩张,使血流加快,增加散热.每擦拭全身一遍后应稍停一会儿,待皮肤上水分蒸发后再擦第二遍,直至体温下降.擦完后应盖好被子以防受凉.
酒精擦身也是一种很有效的降温方法.酒精是一种挥发性的液体,酒精在皮肤上迅速蒸发时能带走机体大量的热量;同时酒精具有刺激皮肤扩张的作用,也有利散热.常用的酒精浓度是30%~50%,或用500克60度的酒掺水250克.
使用方法是:用布浸湿酒精后,擦颈部两侧、四肢及背部,每处擦3~5分钟.需注意的是,这种酒精擦身降温方法,适宜于体温在40℃以上、体质较好的无汗病人,新生儿及年老体弱者不能使用. 如果没有好转建议看医生,不要延误了病情.