中医说我的病是因为七情至极引起的,
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/21 19:31:33
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喜怒忧思悲恐惊
祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称“七情”.其中怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系.《内经》有“怒伤肝,悲胜怒”、“喜伤心,恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺,喜胜忧”、“恐伤肾,思胜悲”等理论.此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用.
我们知道,人是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,有益于身心健康.但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病丛生、早衰,甚至短寿的后果.故善养生者,宜注意情志调摄.而过激的情志,可影响体内功能失调,而累及五脏.
情志伤肝.怒是较为常见的一种情绪,怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等.亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因.
情志伤心.喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳.但欢喜太过,则损伤心气.如《淮南子.原道训》曰：“大喜坠慢”.阳损使心气动,心气动则精神散而邪气极.出现心悸、失眠、健忘、老年疾呆等.《儒林外史》中,描写范进年老中举,由于悲喜交集,忽发狂疾的故事,是典型喜伤心的病例.
情志伤脾胃.中医认为：“思则气结”,大脑由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少.出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等.
情志伤肺.忧和悲是与肺有密切牵连的情志,人在强烈悲哀时,可伤及肺.出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变,消化功能严重干扰之症.《红楼梦》中,多愁善感、悲忧伤身的林黛玉,就是很好的证明.
情志伤肾.惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿,其可致人于死亡.在生活中,通过惊恐的语言暗示,而把人真的吓死的报道,已屡见不鲜.可见,恐则气下的危险性.
综上所言：情志活动与内脏关系十分密切,老年人随着脏腑功能减退,调节适应能力较弱,面对过激的情志变化,难以承受而易引起疾病.如陈直说：“虚者风烛,百疾易攻”,这说明过激的情志,是产生疾病的重要因素.人生在世,喜怒哀乐等情志变化,充满在生活之中.避免过激情志的较好方法是：遇事要镇定自如,冷静地对待目前的复杂事情.事情过后,不要把它长期放在心上,以自寻苦恼.培养乐观的人生态度,提高心理上的抗逆能力,胸怀要宽阔,情绪宜乐观.要淡泊宁静,知足常乐,把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云.万事只求安心,保持精神内守,人则长寿.另外,平日增加各种有益心身健康的兴趣,寻找精神寄托,这样对预防情志过度,保证脏俯安泰,能起到积极的作用.