我想补充蛋白质,是吃熟的鸡蛋清,还是生的好呢?

我想补充蛋白质,是吃熟的鸡蛋清,还是生的好呢? 书上说蛋白质加热变性,那鸡蛋煮熟了吃补充的还是蛋白质吗? 蚕蛹和虾哪个蛋白质含量比较高?然后鸡蛋清和豆浆一起吃是否会将鸡蛋清的蛋白含量淹没补充不了? 新鲜的鸡蛋清（蛋白质）可以卖吗?我想知道有没有收鸡蛋蛋白质的地方 本人每天有一两百斤鸡蛋清（蛋白质）到哪里卖?南京 为什么说鸡蛋是补充蛋白质的最佳食品之一? 面粉的主要成分是什么除了淀粉,主要成分是葡萄糖多还是蛋白质多?还有鸡蛋清里的蛋白质多吗 蛋白质的化学反应的现象鸡蛋清和水的现象鸡蛋清和饱和硫酸钠的现象鸡蛋清加热鸡蛋清加入少量酸铅溶液鸡蛋清加几滴浓硝酸 微热 现象灼烧 现象为 鸡蛋清的功效 鸡蛋的蛋白质多吗如题 请问健身的人每天需要补充多少蛋白质?每个鸡蛋含多少蛋白质? 鸡蛋煮熟后还是蛋白质吗煮熟后的鸡蛋蛋白质含量有多少? 土豆的蛋白质和鸡蛋的蛋白质有何不同他们都有蛋白质,那么我每天吃土豆补充蛋白质而不吃鸡蛋行吗 水的密度大还是鸡蛋清的密度大? 鸡蛋清是很好的进行蛋白质鉴定的动物材料吗? 蛋白质遇轻金属的盐浓溶液会盐析,那么鸡蛋清遇饱和Nacl溶液会盐析吗? 蛋白质盐析实验..鸡蛋清和NA2SO4反应的现象和结论 鸡蛋清的化学成分是什么 取两支盛有鸡蛋清的烧杯,分别加入蒸馏水及饱和硫酸铜溶液,观察鸡蛋清在水中是否容易溶解,硫酸铜对蛋白质的溶解性有什么影响