急:维生素A的食物有哪些?补充维生素A对身体有些什么帮助?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 17:27:15
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含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂)及禽蛋中能被人体直接利用.缺乏维生素A,导致如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等.
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哪些食物脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E谢谢了
哪些食物含有各种维生素? 维生素A 维生素B 维生素C
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