怎样提高心理承担压力的能力.

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/16 11:52:06

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这需要一个过程,你也可以现在开始有意识地训练自己,首先,要想到你所处的环境不是最差的,最恶劣的.比你情况糟的人大有人在,这样,你就会容易保持好的心态.其次,即使遇到了真正的困难,也要告诉自己,它很快就会过去的.这样你才能有耐心,战胜困难.最后,要把自己看成是最棒的.然后真正向这方面努力,你肯定会成功.祝你新年与众不同.

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