大脑皮层怎么开发?不要电击之类的,比如 食疗 等等 要开发智力,增强记忆力的.

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/27 12:21:33
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大脑皮层怎么开发?
不要电击之类的,比如 食疗 等等 要开发智力,增强记忆力的.

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多多参加运动,也要保证好足够的睡眠.
平时多与朋友聚聚.与朋友分享开心的事情.
不要给自己太大的压力.压力是记忆的杀手.
吃方面:omga-3s,限制高脂肪食物,多吃水果和青菜.喝绿茶,喝适度的红酒和葡萄汁.

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