镁含量高是怎么造成的
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/03 19:05:09
镁含量高是怎么造成的镁含量高是怎么造成的镁含量高是怎么造成的镁存在于很多食物中,糙粮、坚果、菌藻类食物含镁丰富.镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用,无论血钙或血镁过低,神经肌肉兴奋性
镁含量高是怎么造成的
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镁含量高是怎么造成的
镁存在于很多食物中,糙粮、坚果、菌藻类食物含镁丰富.镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用,无论血钙或血镁过低,神经肌肉兴奋性均增高,反之有镇静作用.一般很少会镁中毒,镁有导泻作用,毒性反应首先是腹泻.有点偏高没有很大影响,钙与镁有拮抗作用,只要多吃含钙高的食物或补充钙片,就会减少镁的吸收,饮水多对镁有促进作用.
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