太阳果怎么吃图解

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 18:48:08
太阳果怎么吃图解太阳果怎么吃图解太阳果怎么吃图解太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,就是一种小型的南瓜,口感很面,甜.要蒸熟了才能吃.太阳果的做法:太阳果炖官燕材料:太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适

太阳果怎么吃图解
太阳果怎么吃图解

太阳果怎么吃图解
太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,就是一种小型的南瓜,口感很面,甜.要蒸熟了才能吃.太阳果的做法:太阳果炖官燕 材料:太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量.制作:将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用.风味:果肉与官燕相得益彰,极适宜时尚女性食用.太阳果花肉 材料:太阳果一个、五花腩20克 调味料:美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克 做法:1.先将五花肉蒸熟(15分钟);再解刀成四方形;2.将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用.3.将太阳果切开,取馅蒸熟.将五花肉,放到果中.原汁埋茨,即可食用.特点:可降血脂,四季皆宜,入秋最宜.口感有桂花香味,五花腩肉入口即化.
“太阳果”就是一种蔬菜,是近几年培育出来的南瓜新品种,“太阳果”的营养价值与南瓜相当,口感也相似.人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤,而“太阳果”却只有普通南瓜重量的十分之一,并且不能直接食用.可蒸熟吃.一些大饭店一般用“太阳果”来做盅,把瓤取出,蒸熟后再往里面放上其他菜品,南方人多用来炖燕窝,样子很好看.
太阳果炖官燕:
  材料:太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量.
  制作:将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,官燕飞水后甩干水分放入果内,按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等,炖10分钟即可食用.
  风味:果肉与官燕相得益彰,极适宜时尚女性食用.
太阳果花肉:
  材料:太阳果一个、五花腩20克
  调味料:美味源金唛生抽50克、糊椒粉适量、冰糖5克、香叶两片、八角两粒、草果一粒、应节的桂花蜜5克
  做法:
1.先将五花肉蒸熟(15分钟);再解刀成四方形;
2.将酱料调好的,同五花肉煲20分钟,捞起待用.
3.将太阳果切开,取馅蒸熟.将五花肉,放到果中.原汁埋茨,即可食用.
  特点:可降血脂,四季皆宜,入秋最宜.口感有桂花香味,五花腩肉入口即化.