怎样掷铁饼
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/01 13:10:16
怎样掷铁饼怎样掷铁饼怎样掷铁饼握法 五指自然分开,拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧. 预备姿势和
怎样掷铁饼
怎样掷铁饼
怎样掷铁饼
握法
五指自然分开,拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微屈,铁饼的上沿靠在前臂上,持饼臂自然下垂于体侧.
预备姿势和预摆
预备姿势:
背对投掷方向,两脚左右开立约一肩半,站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧.两脚平行开立或左脚稍后,持饼臂自然下垂于体侧,眼平视正前方.
预摆:
预摆是为了获得预先速度,为旋转创造有利条件.目前常见的预摆有两种.
左上右后摆饼法:开始时,持饼臂在体侧前后自然摆动,当铁饼摆到体后时,体重靠近右腿,接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起,当铁饼摆到左上方时,左手在下托饼,体重靠近左腿,上体稍左转.回摆时,躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方,身体向右扭紧,体重处于右腿上,上体稍前倾,左臂自然微屈于胸前,眼平视,头随上体的转动而转动.
身体前后摆饼法:开始时,持饼臂在体侧前后自然摆动,当铁饼摆向体前左方时,手掌逐渐向上翻转,右肩稍前倾,体重靠近左腿.铁饼回摆到体后时,手掌逐渐翻转向下,体重由左向右移动,上体向右后方充分转动,使身体扭转拉紧.这种方法动作放松,幅度大.目前大多数优秀选扔铁饼
手都采用这种预摆方式.
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掷铁饼者 精神
《掷铁饼者》作品赏析
掷铁饼是先猛转几圈是为什么
《掷铁饼者》是谁雕塑的?
雕塑 掷铁饼者 的作者
掷铁饼是旋转运动吗
古希腊有许多雕塑充分展现了人体每(如掷铁饼者),请说说这种艺术成就与希腊怎样的政治特点有关.
《掷铁饼者》的作者是()
“掷铁饼者”塑像有什么含义
掷铁饼时,为什么运动员要旋转身体?
掷铁饼者最初放在哪?
掷铁饼者的作者是谁掷铁饼者作者是叫咪什么了?
雕像掷铁饼者的那个人本身有没有名字
掷铁饼中有哪些物理方面的知识?
掷铁饼者;大卫;思想者;维纳斯分别是谁的作品?
跳远、跳高、投铅球、掷铁饼、哪项目的成绩是点到直线的距离
希腊的著名雕像有哪些?(掷铁饼者的作者是谁?)