帕累托8020效率法则怎么样
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 01:24:21
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学会用80/20分析法看待事物分析问题,80/20思想来指导生活 1.什么叫做80/20法则?生活中百80%的收获源自于20%的付出 在生活中运用80/20法则的目的在于使人生变得快乐与幸福 在教育上运用80/20法则：第一重要的：学生本身的兴趣和态度 第二重要的：父母对孩子的掌握、学校的教育目的明确、领导能力、学校自主、老师拥有教学自由与获得学生尊重 确定以下几个观念：1、奖励特殊表现,而非赞美全面的平均努力 2、练习用最小的努力去控制生活 3、在几件事情上追求卓越,不必事事有好的表现 4、应该在你本来就感兴趣并且也喜欢的领域里追求专精 5、如果你对某件事情没有热情,那么你就不可能在这件事上领先群伦 6、你的专业知识和80/20法则是你生活的保证 7、向最优秀的人物学习 8、生活中拥有朋友,事业上拥有盟友 每日的快乐习惯：1、 运动身体使你快乐：运动释放安多芬 2、 用大脑：做任何需要主动思考的事 3、 灵性或艺术性的沉思与刺激：音乐、美术、电影、冥想、诗、晨曦与落日 4、 日行一善：帮助别人能让你感觉到自我存在的价值与意义 5、 抽一段时间与一位朋友小聚：这必须是不被打扰的私密谈话 6、 款待自己一次：写下所有能够令你自己沉溺其中的事,列一张清单,每天至少款待自己其中一项 7、 每天临睡前,为自己能遵循快乐习惯以及任何接近人生目标的行动向自己道贺：这样做的用意在于,让你变得更快乐而非不快乐 快乐的中期战略：1、 把你能控制的范围扩大：无法掌控自己的生活会造成很多的不安和不确定感,努力去尝试了解新事物,去经历,去体验 2、 设定可达成的目标：心理学研究已经显示,当眼前挑战是合理的难度时,我们可达成的最多.如果必须在成就和快乐之中择一,选择快乐,而设定合理的目标可以让我们同时获得二者 3、 当偶发机会干扰了原定计划和期望时,要有弹性：所谓生活,就是当我们计划着某件事时,发生了不在计划中的事.最好把生活中未经与其而来的部分融入计划中,使之进入更高的层次,如果还不管用,我们便应该坦然接受这意外部分,然后继续塑造我们能够掌握的部分 4、 与一位快乐的伴侣发展亲密关系：真正的化学作用会在一瞬间发生,所以在1%的时间里,你会感受到99分的吸引力.但请记住,与自尊和自信程度低的人一同生活,不管你们多么深爱对方,都有如梦魇 5、 培养与几位快乐朋友之间的深厚友谊：先决定谁是你得好朋友,然后为好朋友预留你时间的80% 6、 与几位你喜欢的公司同事发展出盟友的工作关系 7、 开展你和伴侣（亲人、朋友、情人）夫人理想生活方式：这需要在工作、家庭和社交生活间达到和谐 快乐是一种责任：我们应该选择快乐,我们应该致力于获得快乐——这样,我们便与那些我们最亲密的人,甚至不期而遇的人,一同分享我们的快乐