孕前期应注意哪些细节?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/26 16:31:04
孕前期应注意哪些细节?
孕前期应注意哪些细节?
孕前期应注意哪些细节?
你是说备孕吧.
我备孕时作了很多工作,打算怀孕了就要先和LG两个人一起去医院做个孕前优生检查.然后根据检查结果来看是否合适怀孕,如果有什么病症,要提前治疗后再备孕.另外,自己要特别注意的：不能抽烟、也不要吸二手烟,不要喝酒,饮食要全面、要清淡.我当时想要男孩,所以我自己吃了很多水果和碱性食物,LG的饮食我没有控制太多,只是注意两个人都不要太胖,过于肥胖也不适合怀孕的.因为只有女性身体呈碱性,男性呈酸性才容易生男孩儿,具体原因此处省去一百字.到了排卵期,要注意观察排卵特征,一般周期正常28-30天的话,排卵差不多就在月经干净之后1个礼拜左右,可以每天测体温看趋势作比较,也可以同时用排卵试纸来测试,还可以观察分泌物的粘稠程度是否拉丝等.排卵日前后2-3天都有可能怀孕,排卵当天怀孕的话容易生男孩儿,不够这个很难控制,看运气的成分多一些.另外,打算怀孕了就开始吃叶酸吧,一直吃到孕后3个月左右,可以有效避免胎儿精神管畸形.另外,要尽量避免辐射,提前买好防辐射服,穿上吧,不一定什么时候就怀上了呢.
如果你还想知道孕前期的注意事项,我简单说说吧,每个人的孕反应不同,我当是就是稍微有点恶心,但是都没有呕吐过,不能闻厨房的味道.其实据说呕吐也是人体自我保护的表现,所以一切都随个人身体来自我调适应该是最好的保护方法了.
饮食方面,注意不要吃过咸或过甜的东西,容易引起高血压等问题.每顿都要吃新鲜的蔬菜,特别是绿色和紫色蔬菜对身体很好.孕前期三个月要吃叶酸,不要忘记.
平时呢,还要尽量避免辐射,因为只要有电器的地方就有辐射,手机的高频辐射也到处都有,所以尽量不要到人多的场所,一方面,不管是否真实有效,我当是买了两件防辐射服,备孕半年穿了一件,孕后又买了一件；另外一方面,也是为了避免感染到传染性疾病.孕期尽量能避免生病就避免吧,多加小心,因为孕期是不能吃药的.就算扁桃腺发炎了,去医院验个血,如果是细菌性就不用吃药的,多吃点含维C多的水果,多喝水,一两天就能好,如果是病毒性的就要遵医嘱吃抗生素了,这也是必要的,不然感染到胎儿就得不偿失了.我孕期身体抵抗力特别差,生了两三次感冒,吃过一次头孢,不过影响不大,孩子生下来很健康很可爱.孕妇要多晒太阳,初期还好,对钙的需求不大,中后期就一定要补钙了,而且要多晒太阳促进钙的吸收,也有杀菌作用.
当然最重要的,还是定期到医院做产检.医生会给你最专业的帮助.
希望对你有帮助.