怎样调整不平衡的心理?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/07/08 20:58:36
怎样调整不平衡的心理?怎样调整不平衡的心理?怎样调整不平衡的心理?1、可以跟朋友聊天发泄发泄找到一个平衡点;2、听些舒缓的音乐练练瑜伽3、看些感人的电影纯属个人的一些建议:心态最重要

怎样调整不平衡的心理?
怎样调整不平衡的心理?

怎样调整不平衡的心理?
1、可以跟朋友聊天 发泄发泄 找到一个平衡点;
2、听些舒缓的音乐 练练瑜伽
3、看些感人的电影
纯属个人的一些建议:心态最重要