每天40分钟有氧一个月减多少每天40分钟有氧,包括1500跳绳 700呼啦圈 50俯卧撑 饮食方面已经休息 我主要是胸部和背部脂肪多点,所以看上去很大个这样能不能有效减体型

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/15 23:44:52
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每天40分钟有氧一个月减多少
每天40分钟有氧,包括1500跳绳 700呼啦圈 50俯卧撑 饮食方面已经休息 我主要是胸部和背部脂肪多点,所以看上去很大个这样能不能有效减体型

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刚开始每天减不了多少,关键是要坚持,人做有氧运动30分钟后才能开始消耗脂肪.你这样运动坚持两个月以上才能出效果来,饮食也要控制好,需要低脂低热食品.

每天40分钟有氧一个月减多少每天40分钟有氧,包括1500跳绳 700呼啦圈 50俯卧撑 饮食方面已经休息 我主要是胸部和背部脂肪多点,所以看上去很大个这样能不能有效减体型 每天空中蹬自行车10分钟多长时间见效一个月可以瘦多少,三餐正常吃 每天二十四小时共有多少分钟 一个电热水壶功率1200W,每天用5分钟,一个月用20天,那么一个月用电多少度?一度一千瓦时 请问功率为1.5千瓦的水壶,每天用20分钟,一个月31天用电多少度?电费多少?(0.6元一度) 请问功率为60瓦的水壶,每天用10-15分钟,一个月31天用电多少度?电费多少?(0.6元一度) 每天上午登山四十分钟,下午登山四十分钟,晚上打一个小时羽毛球,能消耗多少热量 机器厂制造一个零件所用的时间由原来8分钟减少到3分钟,过去每天生产零件60个,现在每天生产多少个? 某厂加工一个零件由原来的10分钟减少到8分钟,原来每天生产120个零件,现在每天生产多少个零件? 某厂现在加工一个零件由原来的10分钟减少到8分钟,原来每天生产120个零件,现在每天可以生产零件多少个? 某厂加工一个零件由原来的10分钟减少到8分钟,原来每天生产120个零件,现在每天生产多少个零件 方程解 要锻炼身体是每天上下班步行40分钟呢还是骑车15分钟好 我的钟每天慢十分钟,多少天后分针将指到一个正确的位置? 每天学30分钟,一年,学了多少天 每天至少持续有进行多少分钟的有氧运动 师徒两人加工一批零件,师傅加工一个需8分钟,徒弟加工一个需14分钟,师傅每天加工56个零件,徒弟每天加工多少个?(两人每天工作时间一定)(用比例解) 每天早上1000个跳绳+50个仰卧起坐,晚上800个跳绳+50个仰卧起坐+25个俯卧撑能减多少斤一个月能减多少斤,平衡膳食早上保持在20分钟以上完成,晚上保持在20分钟以上完成或有其他招能够一个月 有这样一道计算题帮忙算算吧小灵通每月的最低套餐是17元,赠送17元的话费,请问17元的话费能打多少分钟呢?(注:前3分钟是0.2元,以后是1分钟0.1元).再请问平均每天能打几分钟一个月正好是17