为什么理论上时夏至最热?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 04:24:38
为什么理论上时夏至最热?
为什么理论上时夏至最热?
为什么理论上时夏至最热?
节气夏至气候特点
“夏至”时值阳历6月下半月,农历五月下半月.“夏至”是反映季节变化的节令.古书《二十四节气解》说：“阳极之至,阴气始生.日北至,日长之至,影短至,故曰夏至.”“夏至”这天,太阳直射地球的位置最偏北,直射北回归线,即北纬23°30′,在我国约广州、南宁一线.这一天北半球各地的太阳高度角最高,是一年中白天最长的一天,也是北半球接受太阳热量最多的时候,各地气温急骤增高.不过因为地面和地球大气接受太阳热量有一个积累阶段,所以这时还不到最热的时候,再过半个月至一个月,热量达到最大,平均气温达到最高.
“夏至”节,雨量增加.我国的主要降雨地区仍在江淮流域.有时暖湿空气抵达华北,冷暖空气相遇,午后到夜间时常出现雷雨、大风,有时甚至产生冰雹.“夏至”末期,江淮流域梅雨结束,华北大地由南至北开始进入雨季.
夏至与养生
6月21日为廿四节气的“夏至”.至,是极的意阴,是日影长到终极的意思,这天昼最长而夜最短.《月令七十二侯集解》曰：“五月中,夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也.”
气候特点
天文学上规定夏至为北半球夏季的开始.夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天.伏天也称三伏,为一年最热的日子,它分为三个阶段,即头伏、二伏和末伏.
在我们南方因前两个节气“小满”和“芒种”均为雨量最多之时,现炎热起来,上则烈日射照厉害,下因水分蒸发猛烈,如广东人所说的“上晒下蒸”,这种气候是最难受的,如其地方谚说：“夏至狗,天公走.”意思是禽兽都面对这样的气温走投无路.
夏至的养生
从中医理论上来说,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏日阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字,《养生论》对炎炎夏日有独到之见,认为夏季炎热,“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣.”即“心静自然凉”,这里所说是夏季养生法中的精神调养.此时宜多食酸味以固表,多食盐味以补心.不可过食热性食物,以免助热；不可过食冷食瓜果,以免损伤脾胃,厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,及激发疔疮之疾.
夏至起是真正的炎热到来,出汗量远远大如其他节气.中医认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,所以有“血汗同源”之说,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”之言.夏至与心气相通,夏季多汗则易使心气涣散而不,因而中医有“春养肝、夏调心,秋养肺,冬因”四季养生学说.《素问·六节藏象论》具体说到：“心者,生之本……为阳中之阳,逢于夏气.”所谓“心通于夏气”,是说人的心脏与夏相应心的生理功能在夏季比较旺盛,具体表现在心主血脉,气血旺盛,运行畅达；汗液排泄增加；阳气充,浮于外,功能活动亦加强,精力充沛,因此为更好地在从夏季这节气的整个炎热的夏日应用饮食养生,必须把握时令与脏腑的关系,有目的地补充心脏所消耗的能量,以保护心气.
养心的汤品有圆肉柏子仁炖猪心、田七薤白鲜鱼汤、燕窝煲鸭心；祛湿的汤品宜田贯草猪小汤、绵茵陈蜜枣煲鲫鱼汤、鸡骨草猪横利汤、消暑的汤品可用荷叶西瓜皮海蜇汤、薏米冬瓜荷叶猪骨汤、崩大碗煲猪月展汤.