维生素问题.我身体缺乏各种维生素,我想要吃蔬菜或者水果调养.但是我不知道吃什么,怎么搭配好.周一至周日帮我安排一下,小弟在此感激不尽了.

维生素问题.我身体缺乏各种维生素,我想要吃蔬菜或者水果调养.但是我不知道吃什么,怎么搭配好.周一至周日帮我安排一下,小弟在此感激不尽了. 什么食物富含维生素D3?我维生素D3很缺乏,想知道什么食物补维生素D3. 缺维生素c的症状最近身体常有地方用手一按就痛 去医院做血常规没什么问题 医生说是缺乏VC 缺VC回出现我的症状吗 维生素c缺乏症状 钙铁锌硒维生素的缺乏. 我维生素D严重缺乏导致发育缓慢会影响以后身高吗 我不爱吃水果 身体特缺维生素 有推荐的综合维生素么 价格实惠点的 缺乏维生素c会怎样? 缺乏维生素b12会怎样. 维生素缺乏会得什么病?? 脚气病是因缺乏维生素? 营养不良就是缺乏维生素吗? 维生素 人体缺乏各种维生素或微量元素时会有什么症状?该如何补充? 脂溶性维生素和一般维生素的区别是什么.尽量通俗些我说的“一般维生素”就是指“非脂溶性维生素”- 缺乏维生素ABCD分别会得什么病我只知道缺A会得夜盲症,C会得坏血病 每100克苹果中含有各种维生素多少克?我有急用, 人体缺乏维生素A和维生素C会怎么样?