我165高,120算不算过胖啊?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/27 04:42:07
我165高,120算不算过胖啊?我165高,120算不算过胖啊?我165高,120算不算过胖啊?兄弟我也是165高但是我145斤喔不胖让我也来回答，减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身

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我165高,120算不算过胖啊?

我165高,120算不算过胖啊?
兄弟 我也是165高 但是我145斤喔

不胖

让我也来回答，减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身体的肥肉和碳水化合物才能结合从而达到减肥的目的，坚持一个月一定有惊喜.
(下面是我早上的训练表)
早上起床30分后锻炼.
俯卧撑3组 每组20 (练...

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让我也来回答，减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身体的肥肉和碳水化合物才能结合从而达到减肥的目的，坚持一个月一定有惊喜.
(下面是我早上的训练表)
早上起床30分后锻炼.
俯卧撑3组 每组20 (练胸肌)
仰卧起坐2组 每组30(动作必须标准)(练腹肌)
V字两头起2组 每组10(练腹肌)
组与组之间休息2分钟,项与项之间休息5分钟.
注意:(肌肉不是天天练的，必须有个吸收的过程，一般肌肉休息24小时就可以，所以没有必要天天练，一个星期练3、4次都可以，而且效果很好。) 2325希望对你有用！

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我165高,120算不算过胖啊? 我智商115算不算高啊 智商120+算不算高啊? 智商120算不算高?我116 还行 智商120算不算高 英语六级考425分,算不算过啊?我英语六级考了425分,不知算不算过啊? 我十二岁,智商120,算不算高啊那情商169呢 我智商134算不算高智商? 英语四级多少分过啊?我刚好425分算不算过? 女朋友高160,重110斤!算不算胖啊! 这回六级考了425算不算过啊? 四级427,算不算过啊. 134的智商算不算高啊? 智商244算不算高啊! 六级425分算不算过啊尽快啊,我很担心 我今年英语6级成绩425分,合格不合格啊?算不算过呢?纠结 我PETS4笔试62,听力17,口试4算不算过啊?能拿到证书不? 我英语四级成绩425算不算过