我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/24 01:16:22
我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?1

我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?
我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?

我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?
1.基本功的平衡练习:燕式平衡,独立平衡,侧踢平衡.
2.力达脚跟.[要多题沙包...]