半蹲跳是什么
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/15 07:07:48
半蹲跳是什么半蹲跳是什么半蹲跳是什么半蹲跳:1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm.（若你觉得容易的话,你可以跳至25－30cm）.当在空中,你的双手需放在后
半蹲跳是什么
半蹲跳是什么
半蹲跳是什么
半蹲跳:
1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm.（若你觉得容易的话,你可以跳至25－30cm）. 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.