我总想认真读书,可种是集中不了精神,这是为什么?

我总想认真读书,可种是集中不了精神,这是为什么? 总也集中不了精神背,怎么办? 物理选修3-1学的云里雾里,你们说我该怎么办一开始挺想学好这册书的,但是上课总集中不了注意力,作业也经常没认真做,总感觉自己物理学废了,我该怎么办呀. 上课集中不了精神怎么办 上课集中不了精神,不想听课,这是什么原因? 我知道我应该读书,可我总不能专心.我心是静的,可注意力不能集中,不受控制的不认真.总是不能全心全意的读书,没什么烦恼困恼我,我想是我养成习惯了,几年了我很少用心的,认真的,专心致志 怎么认真看书呢?精神不集中 为什么做作业时集中不了精神 我常常分神总是不能集中去写作业,做不了认真听课! 每天心烦意乱的 干什么事都集中不了注意力 成天心神恍惚的 很难受 也没人理解我 都觉得是我不认真 不努力 我学英语总是集中不了精神怎么办啊?老是三心二意的, 怎样在读书时精神集中起来? 我为什么一直下不了决心认真读书 各位大哥大姐帮帮小弟我啊 如何集中注意力?我读书的时候都不能集中精神听课的时候更是老走神 怎么样才能集中精神好好读书我读书的时候不是瞌睡,就是想聊天.有什么好的办法来,让自己好好读书.我感觉读书,很痛苦. 如何在做作业的时候集中精神我老是集中不了精神,做作业突然想到其他,请大家出个办法 为什么我下不了决心,只顾玩,没法持之以恒的认真读书? 记忆力一直在下降,总感觉脑子里边装的是一团浆糊,没有一点清明感,是怎么回事?而且还特别的爱走神,精神一点儿也集中不了