请问按照推荐的饮食标准每日摄入主食300g~500g是饭煮熟了的重量吗?还是生的米面的重量?如题

请问按照推荐的饮食标准每日摄入主食300g~500g是饭煮熟了的重量吗?还是生的米面的重量?如题 营养学中,求能量摄入标准的公式每日平均摄入量 个体每日营养素的摄入量主要以什么为目标是适宜摄入量还是推荐摄入量 人体每日盐的摄入量是多少? 我知道最少要200克,最多可以350克,那推荐的每日碳水化合物推荐摄入量是多少?我希望不要随便说个数字,要有参考文献 人体每日所摄入最多的能量是什么 人每天摄入的蛋白质正常的饮食应该是哪些? 怎样搭配饮食降低人体内摄入的草酸? 推荐营养素摄入量的概念是什么 成人每日摄入多少氯化钠 亚硝酸盐人摄入的最高标准是多少? 请问国家研究食品添加剂专家国家允许食品添加剂苯甲酸钠每日每人摄入量多少?在法律的什么文件中? 根据卫生组织公布的标准,小学六年级儿童每日摄入维生素C不能低于50毫克,每日摄入的钙不应低于800毫克.一天,学校里组织夏令营,六(1)班的小明准备带三种食物供一日之需.这三种食物分别是 据美国食物及药物管理局标准,三聚氰胺在婴儿体内的安全标准为(初三化学）在线等三聚氰胺可容忍摄入量为每日0.225毫克/千克体重.以体重10千克的婴儿为例,假设每日摄入奶粉0.15千克,则每 请描述北方与南方的饮食特征 主食,副食,饮料 在做动物的毒理学实验时,通常给大鼠的摄入量是人每日摄入量的多少倍? 动物的毒理学实验时,通常给大鼠的摄入量是人每日摄入量的多少倍 《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日摄取的豆类及豆制品摄入量为：A：15-30克 B：30-50克 C：75克 D：100克