身体缺钾吃什么食物和水果补钾?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 03:50:02
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含钾丰富的水果有草莓、香蕉、柑橘、葡萄和柚子等;菠菜、苋菜、大葱、山药、毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富;牛奶、 玉米面、黄豆、绿豆、海带、紫菜等也含有一定量的钾