为什么有时候我感觉不到自己的存在呢?每天的生活都很空虚

为什么有时候我感觉不到自己的存在呢?每天的生活都很空虚
为什么有时候我感觉不到自己的存在呢?每天的生活都很空虚

为什么有时候我感觉不到自己的存在呢?每天的生活都很空虚
你掐自己一把,会不会痛呢?
这就是人在生理上的存在感,痛感.
而心理上的存在感取决于自己的需求.
有些人在忙碌的生活中都感觉不到自己的存在,
而有些人在别人认为很空虚的生活里都怡然自得.
你所问的问题事关一个人的价值观、人生态度.
你的问题有两种理解,一是在于别人对于你的存在感是否强烈,你对自己也取决于他人的态度.二是,你不满足于现状的太空闲或太忙碌,所以认为自己的存在不是因为自己.
回答如下的几个问题吧：
1.你认为自己的命运是不是在自己手中?
2.你的生活是不是每天排得很满?
3.你最常做的一件事情是?
4.你的朋友多吗?
5.你认为旁人在乎你吗?
6.你会在公共场合有机会的情况下表现自己吗?
7.你的生活作息是不是没有规律?
8.你是不是很会分心?
9.你的生活是不很介意别人闯入?
10.你会鼓励自己吗?
下面是解读：
1.如果是,你这是认为自己太碌碌无为了,有种想下定决心闯荡一番的欲望,但勇气不够,没能去做,或者做了不成功;不是的话,你是觉得自己的生活纯粹是为了别人的,活着没意思.这两种情况都不容乐观,前者稍好.
2.排得很满,还觉得空虚,这说明你的人生并不充实,要知道忙碌和充实意思不一样,你需要给自己放松那根紧绷的弦了,至于是什么让你紧张,你可以从生活中体会,那件事让你最不愿去做却不得不做,就尽量让自己少做这件事情或者干脆不做吧,但这只能维持一时,在根本上,你要放松自己的心态,不那么紧张了,无论做什么事都没关系了；很空的话,你要给自己找些事情做做,因为你在内心中都已经感觉到自己很空虚了,多做事,不仅可以勤快一些,还能让自己解除懒惰的罪恶感,分散注意力.
3.如果是上网、空想、发呆等等的就要注意你是否陷入了一种逃避现实的状态；如果是学习和工作,你也要想想是不是自己已经很不愿意做了,这是精神分裂者他患病前的症状,长此以往会精神崩溃.也或许两者都有,那你要找些有意义的事来做,哪怕是上街看看别人走路、给乞丐几块零钱也好,总比在崩溃边缘逃避现实要好,总之你要尽量接触社会,发现好的一面,并且尽量让自己少想烦心的事情
4.你的朋友不多就意味着空虚是指寂寞感,没人陪你说说话、谈谈心,你可以找些平时口风紧的人让他们听听你的心声,注意不要找小广播,因为他们会让你更加心烦；朋友多还空虚时因为你信不过他们,或者没让他们适当替你分忧,你应该信任他们,事实人与人沟通的快乐.
5.认为旁人不在乎你,是因为你自己也不太在乎自己,你的存在感不能取决与别人,也要适当的以自我为中心了,这从一个侧面反映出你的自卑、没主见、不果断,可以适当用一些必须由自己拍板、必须当机立断的事来磨练自己,还要每天鼓励自己“我很努力,一定会成功”“我用心了,当然可以放心了”,每个团队的领袖都是具备自我存在感的人；旁人在乎你,而你自己却觉得很空虚,那你也太对不起别人了,好好想想自己该怎么做,才对得起别人的在乎和信任.
6.你爱表现自己,说明你有自我存在感,企图博得别人的赞许和羡慕,也许是存在感太强,你现在活得很累,要时时刻刻保持自己好的一面,但是,时间久了,你也是会把自己坏的一面也歇斯底里地爆发出来的,适当的让你自己呆在没有别人的环境里,让自己放得下,这也是一门学问；不爱表现自己的,说明你内向、害羞或者受到过很重的伤害,让自己解脱吧,你要重新认识自己,大胆的迈出第一步,以后也就放得开了.
7.作息不规律,会使自己很累,不要以为每天睡多少、吃多少就是可以了,睡眠会让人在黑夜的安全感加强,按时吃饭会使人的肠胃和大脑按时发出指令,让我们有更充沛的精力.你的作息还会影响到寿命.人为什么千古以来都那么做,也是不无道理的.作息规律却空虚是因为你自己渴望不平静的生活了,你的一言一行中都有一种想解脱束缚的思想,放任自己,但也不要太过分了.
8.很会分心说明你的心神不宁,怀疑生活,小心慎微.大胆一些,你明白人是为了谁而活的.不会分心说明你的精神状况不太好,你不会在意别人,但生活却会带来压力,两相比较,你的施压和受压就不太公平,才会慵懒起来.
9.介意的话,你是很注重隐私的,让你的生活透明一些,让别人适当的进来,你就会从别人的言行中得到自己的存在；不太注重的话,你是一个大大咧咧的人,但是别人在长期以来没有感受到你的存在,也就淡忘了,你要参与别人的生活,让他们感受到：我的生命里还有一个这样的人啊.
10.会鼓励自己的人,都是可以给自己力量、自信、勇气的人,当别人没有鼓励你的时候,只有自己的鼓励,切莫认为这是自恋,这恰恰是从逆境中得到能量的最好办法；太会鼓励自己也不好,你会沉醉在自己搭建的世界里.一句话,适可而止.
你的提问是很语无伦次的,短短两句话,就变得颠倒了,可见你的生活也是如此.
希望帮得到你.说明一下,绝对原创.
（我打字打得都累死了,快两千个字了）