地震来了怎么办哦

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我觉得最重要的是保持冷静 看下面 地震自救大全 震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法.所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策..学校避震 正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下.在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物.不要回到教室去.震后应当有组织地撤离.千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!必要时应在室外上课.家庭避震 地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间.这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方.公共场所避震 听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处.在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离.在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物.在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手,以免摔倒或碰伤； 降低重心,躲在座位附近.地震过去后再下车.户外避震 就地选择开阔地避震：蹲下或趴下,以免摔倒； 不要乱跑,避开人多的地方； 不要随便返回室内.避开高大建筑物或构筑物：楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下.避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等.避开其他危险场所：狭窄的街道； 危旧房屋,危墙； 女儿墙、高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处.车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下,不可惊慌乱跑,特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门,及时降低高温、高压管道的温度和压力,关闭运转设备.大部分人员可撤离工作现场,在有安全防护的前提下,少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理可能发生的意外事件,防止次生灾害的发生.地震发生时行驶的车辆应急避震 （1）司机应尽快减速,逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部；背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势.楼房内人员地震时应急避震 地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要.其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时.因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大.总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡.在商店遇震应急避震 在百货公司遇到地震时,要保持镇静.由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞.此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱）,或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息.处于楼上位置,原则上向底层转移为好.但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机.服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离.高楼避震三大策略 专家建议,在北京这样以楼房为主的大都市中,居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略.策略一：震时保持冷静,震后走到户外.这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大.因此专家告诫,室内避震条件好的,首先要选择室内避震.如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去.按照国家有关标准,北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力.专家建议,地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事.特别要牢记的是,不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下.另外,要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情.策略二：避震位置至关重要.住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲避.最好找一个可形成三角